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成都月嫂价格:哺乳期女性吃苹果益处多

发布时间:2013-08-19

成都月嫂价格:哺乳期女性吃苹果益处多,下面,就由成都贝迪母婴服务有限公司具体为您介绍有哪些好处吧!

1、苹果能预防蛀牙

  苹果中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙,能抑制黑色素、酵素的产生,还能抑制过敏反应,有一定的抗敏作用。

  2、苹果有助产后减肥

  很多美国人都把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,只吃苹果,号称“苹果日”。产妇吃苹果倒不能天天吃,而且只吃苹果,要适量,适可而止。

  3、苹果能补充维生素C

  苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老,具有美容养颜的功效。

  4、苹果能缓解产后疲劳

  苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积,容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等,可以中和酸性体液中的酸根,降低体液中的酸性,从而缓解疲劳。

  上述就是对哺乳期女性吃苹果的好处的介绍,现在应该是有了解了吧,对哺乳期女性的饮食是很重要的,要知道重视这一点,希望本文对您有帮助。

      成都市贝迪母婴服务有限公司是上海贝迪公司在成都设立的专业母婴护理服务机构。是西部首家引入成熟产后护理技术,并且结合国内成功经验结合的专业护理中心.截止2010年5月,已成功为成都地区服务了5100个家庭,客户总体满意度达到95%.欢迎来电咨询!


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